MAESTRO Y ALUMNO (26/4/2009)

Esta ha sido la última semana de carga de cara a mi reto, no ha sido la mejor semana a la hora de completar los entrenamientos que habían programados, debido a un problema muscular que me lleva dando alguna complicación mucho tiempo y el viernes terminó por revelarse, lo que me hizo descansar viernes y sábado. El sábado fui al masajista y he notado algo de mejoría pero no la suficiente. Esta semana me centraré en arreglar este asunto que no tiene porque dar muchos problemas.

Empezó la semana muy suave con media hora corriendo pero que ya no da ni para empezar a sudar, eso sí me volvió a llover de nuevo ¿será una premonición?..Me he mojado más días el último mes que en el último año..

Martes, miércoles y jueves tres tiradas de 3 horas donde además el miércoles debía realizar 4 series de 5000 dentro de esas tres horas, terminé haciendo 3 series de 5000 y una la última serie de casi 10000 metros a unas intensidades incluso por encima de las que hubiesen sido normales después de las semanas de carga que llevo, las sensaciones inmejorables. Fue un día en el que me demostré que físicamente estoy mejor que nunca y eso a la cabeza le viene muy bien, creerme que estoy fuerte me hace más fuerte……..

La guinda a la semana, al mes y a toda la preparación la tuve el domingo cuando me fui a correr con la persona que me lleva preparando y aguantando algo más de un año y medio, responsable también de que esté metido en este proyecto, ya que él me dio el último empujón cuando le pregunté si veía posible realizar este reto, la respuesta ya la sabeis. Dos horas de charla con mí maestro, con quién me ha guiado en todo momento apoyando, ayudando y tranquilizando con su serenidad. Cuando estás en buena compañía el tiempo pasa rápido y esa ha sido la tónica de este entrenamiento tan agradable…Gracias por el regalo..

En la foto que os pongo está a mi derecha Joserra que es el responsable de todo lo que he entrenado, a mi izquierda Antonio que me ha acompañado en muchos entrenos y tiene más confianza en mis posibilidades casi que yo….. y el que está al lado de Antonio no sé quién es, se nos coló en la foto……bromas aparte el no necesita presentación….

Ya está todo hecho, ahora toca descansar para dentro de 10 días estar en condiciones de cumplir un sueño…

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